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Mesure de l'Effort dans les activités physiques - De la theorie à la pratique Tout Exercice Physique Requiert Un Effort Nous Sommes Tous Capables De Percevoir Un Effort Nul , Au Repos, Et Un Effort Maximal , La Fin D Une Preuve Physique Mais Comment Valuer Cet Effort Et Comment Utiliser Sa Mesure Pour Optimiser L Entra Nement, La Pr Paration Physique, La R Habilitation Clinique Ou Les S Ances D EPS L Objectif De Ce Livre Est Donc De Pr Senter, Partir Des Derni Res Connaissances Scientifiques, Les Outils De Terrain Qui Permettent D Y ParvenirMais Surtout, Il D Taille Les Nombreux Int R Ts De Cette Mesure, Aussi Bien Pour Le Sportif Loisir Que Pour L Athl Te De Haut Niveau Valuer Les Effets De L Entra Nement Ou De La R Habilitation, Confirmer La Maximalit De La Performance, S Curiser L Exercice, Pr Dire La Vitesse Maximale A Robie VMA Ou La Consommation Maximale D Oxyg Ne VOmax , Identifier Le Seuil D Endurance, D Terminer Une Intensit D Exercice Un Individu Ou Un Groupe , Quantifier La Charge D Entra Nement, Pr Venir Le Surentra NementCe Manuel In Dit Sera Une Aide Pr Cieuse Pour Les Entra Neurs, Les Pr Parateurs Physiques, Les Professeurs D APA Et D EPS Pour Optimiser Simplement Et Efficacement Leurs S Ances Et ProgrammesJ R My COQUART Ancien Coureur De Fond Et Pr Parateur Physique Entra Neur Pour Le Cano Kayak Et L Athl Tisme, J R My Coquart Est Aujourd Hui Ma Tre De Conf Rences L Universit De Rouen, Responsable Des Licences STAPS E Ann E Et Du Parcours Activit S Physiques Adapt Es Et Sant Dipl M D Un DEA En Physiologie Et Biom Canique , D Un Doctorat En STAPS , D Un DU De Pr Paration Physique Et D Une Habilitation Diriger Des Recherches , J R My Est Par Ailleurs Diteur Associ De Journaux Scientifiques Et Expert Pour Une Vingtaine D Autres Publications

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